28℃。走り終わったら26℃。涼しい！こんなに涼しいのいつぶりだろうと思ったら2ヶ月ぶりだった。風が強かったこともあって汗の量が少ない。ちょっと寂しかったくらい。 体かるーく走れるかと思いきや、走り始めは体が重かった。体重のせいかな。。せっかくあ…

32℃。今日はちょっと涼しいかなぁと思ったら、気温的にそうでもなかった。曇りだったからかな。前回の反省を活かし、マイペースにランニング。辛くもなくランニング後に熱が冷めないこともなく、色々しょーもないことを考えながら走れて楽しかった。大阪マラ…

33℃。いやいや暑すぎるやろ。久々にいつものランステ。今日は早く戻ってこないとシャワーが混みそうだったのでちょっと速く走った。しかし途中で害はないけど変な人が走っていたのでその人を引き離すためにかなりペースをあげてしまい、最後2キロヘロヘロに…

週末をこの猛暑の中2週連続野外で過ごしたら、さすがに完全にバテてしまった。元々夏バテだったけど身体に堪えてる。そんな中のランニング。しんどかった。それでもなんとか頑張って走りました。これを乗り越えれば、新しい自分に出会える…ような気がする。…

ゆったりまったりランニング…と思いきやガチで速い人がいっぱいいてびびった。励みにはなったな。懇親会も楽しかったし。1人でマイペースに走るのも好きやけどみんなで走るのもいいね。 目標まであと3.4キロ。んー減らん！

気温はわからず。だけど今日は涼しい気がした。いつものランステがお盆休みで、いつものランステが休みの時に使うランステもお盆休みだったので、ランステ新規開拓したためコースがいつもと違って、若干短め。 新規ランステは大きいし色々充実してて良かった…

33℃。走り終わっても33℃。この夏1番暑いランニング。暑いし体重いしやめようかな、いややめずとも短縮しようかなと思ったけど、いつも通りにした。昨日食べ過ぎたし。 目標まであと4.1キロ…増えとる！めっちゃ増えとる！2日で1.1キロも増えとる。。昨日食べ…

32℃。台風過ぎても涼しくはならないね。けど昼雨降ったせいか一部涼しい風が吹いてたのは気持ちよかった。暑いけど頑張ろう。これを乗り切れば、素敵なエンドロールが待っているはず。 目標まで2.9キロ。ちょっと減った。しかし何故だかさっぱりわからない。…

31℃。なんか日が落ちきる前の方が涼しかったような。お昼食べ過ぎたようで身体が重かったがなんとか走れた。今日で通算100キロ。大阪マラソンまでに300キロ到達するかなー。 目標まであと3.5キロ。って増えとるやないか！あ、増えてるのにお昼食べ過ぎたりす…