2018-10-03 インターバル 大阪マラソン2018 23℃。ランニングクリニック。2km+2km+1kmのインターバル。6:02,5:50,4:40で走った。1kmは自己新かな。やっぱりみんなで走ると追い込めるわー。できる限り参加しよ。